Discovery Home & Health

hola a todas. katrina ya te agregue a mis contactos en el messenger y asi poder platicar.
con respecto al hambre a media mañana procuro tomar agua o 1 o 2 galletitas integrales.
y trato de mantenerme ocupada pensando en otra cosa.
saludos
felicidades a tu hijo

hola chelita
bienvenida a la comunidad. lo unico que necesitamos para bajar de peso es tener fuerza de voluntaD BUENO ADEMAS RECONOCER QUE TENEMOS UN PROBLEMA.
ECHALE GANAS.
SALUDOS

besos gracias por agregamerme a tus contactos cesil la verdad es que me gusta mucho charlar por que como le escribi a mariposa me parece o yo lo tomo como terapia de grupo hablamos nos damos animo o consejos y despues nos sentimos mas relajadas no tan envuelta en nuestro rollo y de paso nos hacemos amigas estoy un poco vaga con la dieta pero cada vez que puedo me recuerdo a mi misma que aca ya se viene el calor y la ropa todavia no me queda besos chelita con fuerza se puede y me despido dejandole un beso a edimar y a mariposa nos estamos conectando bye

quote:

hermosamariposa07@hotmail.com

HOLA CHICUELAS SOY NUEVA EN ESTE FORO LESCUENTO QUE STOY A DIETA Y QUE AUNQUE SOY TEC EN NUTRICION ES AHORA QUE NECESITARIA TODOSMIA PUNTES DE LA ESCUELA ME GRADUE PERO NO EJERCI ASIQ UE ANTES NO LE TOMABA IMPORTANCIA A ESTO PEOR AHORA DESPUES DE SER MAMA Y ESTAR CASADA TENGO COMO 15 KILOS DE MAS Y NECESITO BAJARLOS PORKE HACE 2 MESES TUVE UN ABORTO Y QUIERO ENCARGAR DE NUEVO ASI QUE NECESITO HACERLO EN OPTIMAS CONDICIONES SI ALGUIEN ME AYUDA SE LOS AGRADEZCO ESTA DIETA ME HA FUNCIONADO LA COMENCE EL LUNES Y ME SIENTO MENOS INFLAMADA Y ESTOY TOMANDO MUCHISIMA AGUA
LES DEJO MI MAIL PARA UDS SI QUIEREN AGREGARME GRACIAS CHICUELAS soy de monterrey nuevo leon tengo 29 años y soy mama d eun niño de 4 y soy casada felizmenete casada
alicia.silva@hotmail.com

bienvenidas chicas a este foro primero que todo fuerza de voluntad y consumir mucha agua a diario, entusiasmo y ganas de verse mas bellas por que bellas somos bueno chicas a trabajar fuerte con esas dietas miren que falta poco para navidad nos quedan 4meses practicamente y tenemos que lucir hermosas y alhy siento mucho la perdida de tu bebe y hojala con el favor de dios pronto quedes embarazada... les cuento algo mi esposo y yo andamos buscando un bebe pero que sea baron por que como muchas ya saben yo tengo unas gemelas bueno chicas me despido y espero cumplan sus dietas y no les de mucha ansiedad tomen tè para la ansiedad y como les dije fuerza de voluntad.....

Hola, chicas en realidad que si Cesil lo que hay que hacer es reforzar la fuerza de voluntad para lograr todo lo que queramos.Gracioas por el consejito. Donde puedo conseguir una dieta efectiva?

hola chelita visita la pagina www.enfemenino.com ambar nos la dio y yo estoy haciendo una de las dietas que hay recomiendan segun el peso estatura y edad suerte adios ..... y las invito a todas a conocer a mis hijas en la pagina de la comunidad en la seccion de familia ingresan en la parte que dice foros home& health y estan identificadas con el nombre de juliana y fabiana ...ha y recuerden enviarme sus fotos para el albun besos y saludos a todas cuidense chicas

Hola a todas, soy nueva en esto.. de pronto accese a la pagina y me encanto la amabilidad con la que se tratan todas, eso te da confianza... saben tengo un 29 años y siempre he luchado con el sobrepeso, pero mi fuerza de voluntad pues no es muy buena.. ojala y puedan recomendarme algo...gracias

Buenas tardes chicas, me alegra mucho edimar que tengas tantos animos para todas, en cuanto a bajar de peso, que bueno contar con una persona como tu para cuando hayn dificultades, bueno les cuento que sigo con mi dieta ya cumpli un mes y he bajado 4 kilos, aunque todavia estoy insatisfecha pienso que aun falta algunos mas. Sin embargo ya las personas estan notando que he bajado de peso, ya me piropean mas en la calle y aunque soy felizmente casada, esto me aumenta las ganas de seguir cuidandome, como siempre les he dicho fuerza de voluntad, mucha fuerza de voluntad.
Estoy tomando hasta 2 litros de agua al dia y esto me ayuda a sentirme llena todo el dia y a no querer comer nada entre comidas.....les envio el saludo mas grande y los mejores exitos en esas dietas....tengan en cuenta que si se puede

hola chicas veo que hay muchas chicas nuevas y les doy la bienvenida y si estan por decaer en sus cuidados avisenle a edymar que ella es especialista en levantarnos el animo con esas ganas que tiene va todas son haci pero ella empuja un poco mas bueno les dejo mis saludos a todas bye

Hola, me gusta este foro que mejor lugar para compartir el sentir de todas las que empezamos una dieta, yo tambien estoy haciendo dieta, dejenme les cuento que yo siempre siempre desde siempre fui gorda, y muchas veces me detuve a intentar hacer una dieta que nunca hacía o sea muchas dietas sin terminar, y no fue hasta un día que un compañero de trabajo se enfado conmigo y sin querer leí una conversación que tuvo con otra persona en la que se expresaba terriblemente de mi, entonces vi como una persona que fue muy amiga mía era capaz de llamarme "bola de grasa" y otras cosas ofencivas, esto hizo que mi orgullo me obligara a imponerme una dieta que llevo hasta el día de hoy son dos meses ya he bajado 11 kilos realizando con el puro objetivo de hacer callar sus palabras, tal vez la razón por la que hago mi dieta no es la correcta pero chicas no me digan que nunca les ha pasado querer bajar de peso por mero orgullo por que entonces si que estoy loca.

felicidades angelita que bueno que estas teniendo exito con tu dieta.
bienvenidas las chicas nuevas.

Hola chicas como estan todas, me alegra que cada vez entro a este foro se unan mas chicas, bienvenidas, bueno les cuento que mañana estoy de aniversario, por eso tambien queria hacer la dieta, obviamente para que mi esposo me vea un poco mas atractiva con unos kilos de menos, pero tengo un pequeño problema, es que no tengo suficiente dinero para hacer algo super especial, la verdad no se que hacer, el merece muchas cosas porque ademas de ser un esposo espectacular en todos los sentidos, es buen papá, es cariñoso, detallista, un caballero.
pero en realidad no se que hacerle mañana....aconsejemen....les agradezco muchos abrazos

hola chicas gracias catrina por los alagos. bienvenidas todas y suerte con esas dietas no se desanimen. y a ti angelita pienso deberias hacerle una cena muy romantica deliciosa que a el le guste y de bebida champan o vino tinto con flores en el centro de la mesa y a media luz o puedes de igual la cena todo divino y con la compañia de tus hijos tambien es otra posivilidad y asi comparten en familia y veras que la van a pasar bien..... bueno suerte y ojala las otras chicas te den otras opciones y que pases un feliz dia chicas sonrian a la vida asi no se arrugan la risa es el espiritu de la alegria besos a todas

hola que tal chicas ya tenia mucho que no me metia a esta pagina bueno para empezar les doy la mas cordial bienvenida a todas las chicas nuevas que sigan con su dieta y recuerden una sola cosa el unico osbtaculo que tenemos es la pereza y tembien nosotras provocamos algunos obstaculos no se desanimen sigan con el poder de la mujer jajajajajajajaj les mando muchos besitos